压枪的核心在于控制枪械后坐力，通过反向拖动鼠标抵消枪口上跳。首先需调整适合的鼠标灵敏度，建议DPI保持在400左右，游戏内常规灵敏度设为50-52，垂直灵敏度调至0.7更利于新手稳定压枪。关闭鼠标加速和直线修正功能，确保操作精准度。硬件方面，选择大尺寸鼠标垫提供充足操控空间，并将手部置于垫面偏上位置以预留下压余量。
压枪练习应从静态目标开始，在训练场对墙扫射观察弹道分布，按相反方向匀速下拉鼠标。重点掌握前10发子弹的稳定性，因后续弹道左右偏移会显著增加。AK等7.62口径步枪需特别注意第5发后的节奏控制，短暂停顿可重置后坐力积累。屏息功能需谨慎使用，红点或全息镜扫射时避免屏息，否则会放大后坐力；高倍镜狙击时屏息则能短暂稳定准心。姿势选择上，蹲射可降低15%后坐力，优于站立射击。
枪口优先补偿器，其次消焰器，消音器对控枪帮助有限。握把推荐垂直握把减少垂直后坐力，熟练后可尝试半截式握把提升扫射稳定性。M416等5.56步枪满配后压枪容错率更高，而M762等武器需更多练习适应其高后坐力。训练时建议先裸枪练习，再逐步添加配件感受差异。
遭遇敌人时先用屏幕十字预瞄再开镜微调，减少拉枪幅度。中距离交战可采用短点射（3-5发）配合重新开镜重置后坐力。移动靶需预判弹道提前量，水平移动鼠标时保持匀速。日常可通过Aim Hero等辅助工具强化肌肉记忆，但最终需在实战中适应不同战斗场景的压力。
持续练习是提升压枪能力的唯一途径。每天投入固定时间在训练场重复基础练习，逐步挑战移动靶和不同距离目标。记录弹道分布并针对性调整手法，形成条件反射后即可在实战中稳定发挥。
